Junger Spinat, tiefgefroren
Kalorien
13
kcal
Kohlenhydrate
0.7
g
Protein
2.2
g
Fett
0.7
g
Kalorienverteilung
13
Kohlenhydrate
19.4%
Protein
61.1%
Fett
19.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(450 g)
59 kcal
1 Portion
(200 g)
26 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
13 kcal
Fett
0.7 g
Kohlenhydrate
0.7 g
Ballaststoffe
2.5 g
Eiweiß
2.2 g
Wasser
0 g
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